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肠胃不好 艾灸帮助你调理toutiao

2019-01-12 05:50:32
肠胃不好 艾灸帮助你调理 现在随着人们生活水平的提高,越来越多人肠胃方面不舒服或者消化不良等,事实上,艾灸可以调理各种各样的症状,但是艾灸讲究的是坚持的,坚持下去才会有效果。那么肠胃不好应该艾灸什么穴位呢?下面小编为大家介绍一下,大家一起来看看吧。

中医认为,脾胃为“水谷之海”、“后天之本,气血生化之源”小孩咳嗽发烧怎么办
,饮食需要经过胃的腐熟和脾的运化之后才能转化为精微物质,然后输送到全身各处,起到滋养全身的作用。而脾胃虚弱、气血不和、则容易导致胃脘痛、嗳气、恶心、呃逆、呕吐、腹胀、腹泻、便秘、厌食、消化不良等症状。

艾灸调理脾胃可以取穴中脘、足三里、三阴交、承山穴。诸穴合用,可以调整健脾益胃,脾胃功能正常,才能使气血旺盛、身强体健,而通过艾灸来健脾和胃,自然可以达到强身保健的作用。

穴位

灸中脘穴

中脘穴:任脉穴。在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。

灸足三里穴

足三里穴:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指),左右腿各一。

灸此穴位可以绑一个单联随身灸施灸,或者用两个随身灸两腿同时施灸.

灸三阴交穴

三阴交穴:在内踝尖直上三寸,胫骨后缘,左右腿各一婴儿退烧物理降温方法

灸此穴位可以绑一个单联随身灸施灸,或者用两个随身灸两腿同时施灸。

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灸承山穴

承山穴:微微施力垫起脚尖,小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴。

灸此穴位可以绑一个单联随身灸施灸,或者用两个随身灸两腿同时施灸。可参考上面“三阴交穴”的施灸方法。
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