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当归女人气血充盈的奥秘

2018-10-13 00:09:04
当归,女人气血充盈的奥秘!

当归有兴奋和抑制子宫平滑肌的双向作用,许多妇科名方都含有当归这味药,可以用来调经,还可以用来治疗子宫脱垂和遗尿等。

中医理论认为当归为补血调经之佳品,为妇科常用药,此外当归还有润肠通便的作用,对于妇女血虚月经不调合并便秘的患者尤宜选用,老年人便秘亦可选用。

养血补血,就得这样吃当归!

当归黄汤

材料:当归15克、黄花20克、瘦肉150

制法:先将当归切薄片、黄花切段、瘦肉切片,同放入锅内加清水适量煮汤,食肉饮汤。

材料:猪心1个、当归15克、党参20克(或人参10克)

制法:将党参(或人参)、当归洗净入水中煮30分钟后,去药渣再加入适量清水放入猪心和生姜、葱、胡椒、食盐,煮至猪心烂熟即可饮食。

功效:本方有益气、养血、补血之功效、适用于心悸怔忡、气短乏力、贫血及神经衰弱等症。

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