扇贝孕妇吃了好吗?扇贝孕妇可以吃吗?[图]

2019-10-14 22:48:06 来源: 通州信息港

扇贝是一种很常见的水产食物,适当食用可以为人体带来不少的好处,但是吃扇贝也有许多要注意的地方,那么扇贝孕妇吃了好吗?扇贝孕妇可以吃吗?扇贝孕妇是可以吃的,但是也有许多要注意的地方,下面就来详细了解孕妇吃扇贝带来的影响吧。

1、扇贝孕妇能吃吗

孕妇慎吃扇贝。扇贝虽然味道鲜美,营养价值很高,但是扇贝性寒,属于海鲜的一种,可能存在多种风险因素,这些可能影响到胎儿的生长发育,孕妇慎吃扇贝。

2、孕妇吃扇贝有哪些影响

(1)可能导致感染病原菌

扇贝中可能含有病原菌,如果孕妇吃了没有充分煮熟的扇贝就很可能感染病原菌,严重者可能会出现早产甚至流产。

(2)可能引起过敏反应

因为海鲜可能是某些人群的过敏原。孕妇吃扇贝后出现过敏反应后轻者引起身体瘙痒难耐、起风团和疹子,严重者出现过敏性休克,者对于孕妇和胎儿都是很危险的,因此孕妇一定要明确是否对扇贝过敏,再决定是否吃扇贝。

(3)可能引起食物中毒

孕妇在孕期可能会摄入放大量富含维生素C的水果如橙子或猕猴桃等,这些食物与扇贝是不能同食的,长期大量同食可能出现“砒霜中毒”现象,对孕妇及体内胎儿影响非常大,因此孕妇在食用这些食物时一定要谨慎。

3、孕妇吃扇贝注意事项

孕妇在孕期若要吃扇贝一定要谨记已下几点:

1、扇贝一定要新鲜,扇贝一定要清理干净和烹煮一定要完全;

2、孕妇一定不能多吃扇贝,只要适量解馋即可,吃1-2个,不可贪吃;

3、对于扇贝过敏的孕妇一定不能接触扇贝,避免接触性过敏反应;

4、对于服用某些药物的孕妇一定要准医嘱食用,避免发生药物冲突,影响药效甚至影响身体健康。

4、产妇能吃扇贝吗

不建议吃。因为扇贝性寒,产妇身体虚弱,不吃扇贝以免引起身体不适;同时扇贝中可能存在致病菌,如果产妇母乳喂养新生儿可能会影响婴儿的身体发育。

5、孕期注意事项

1、饮食方面

怀孕早期的时候,孕妇的饮食习惯可能会发生改变,俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡,易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐,每次进餐不要太饱。

2、药物方面

在怀孕的早期一定要注意用药,由于这段时期是胎儿各个器官发育的重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药,吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育,很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话,一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。

3、孕期环境

由于怀孕的早期的重要性,除了用药注意以为,生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外,要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去,远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。

4、孕期生活

已经怀孕的妈妈们,在怀孕早期要尽量的做到不要同房,胎儿在早期很脆弱,不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾。怀孕早期可以采取暂时分床睡来节制一下生活的。

5、工作方面

一旦怀孕知道,早期的修养是很重要的,所以如果可能的话就尽量的不要去工作啦,不要做过多的体力劳动,平时用电脑工作的话不要做的太久,使用电脑的时候也不要用的太长,穿上防辐射的服装,必要的时候进行休假。

6、运动方面

在怀孕的早期不宜做一些剧烈的运动,孕妇可以,在早晨晚上散散步,但是不要时间太长,要保证身体不要出现疲劳,适度就好,保证充足的睡眠。

7、心情方面

怀孕的早期还要注意的就是心情愉快舒畅。怀孕以后由于心理的原因,很多孕妇妈妈们脾气都会不好或者烦躁,很怕闹,这样可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息休息。老公们也要有表现的,抽时间多陪陪老婆,安抚一下,不要惹老婆生气,做点老婆喜欢的事情,多关心一下,让老婆每天都有一个好心情。

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