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猪脚炖花生是下奶吗花生猪脚下奶汤的做法大

2018-10-13 06:48:05
猪脚炖花生是下奶吗?花生猪脚下奶汤的做法大全集

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  酸软、身体瘦弱 者有很好的食疗作用; 有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。老少皆宜,尤适宜青少年、中老年人、腰膝酸软、身体瘦弱者食用。

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  主料

  猪蹄 1只;猪蹄筋 4条;眉豆 45克;花生 45克;红枣 5个;姜 3片;盐 适量;料酒 1勺

  花生和眉豆清洗后浸泡半小时。猪脚炖花生是下奶吗?花生猪脚下奶汤的做法大全集

  猪脚筋和猪蹄、姜片一起放到开水锅里焯下,可以倒些料酒去腥。

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  所有材料一起入锅,加适量清水大火烧开后小火炖1个半小时,最后加入盐调味即可,猪脚筋不仅具有很好的润肤去皱美容功效,在女性生产后适当服用猪脚筋对产后通乳,产后恢复都有很好的辅助功效。

  小贴士

  1,眉豆花生浸泡之后再煲较易煲绵。

  2,此汤特别适合体力劳动恢复体力,增强腰肌。

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